为深入落实职工关爱工作，切实守护干部职工身心健康，帮助大家有效疏导职场压力，营造积极向上、和谐奋进的干事氛围，7月23日，中国环境出版集团组织开展“心理健康与压力管理”专题培训，集团全体干部职工参与学习。

本次培训紧扣职工工作与生活实际需求，精准聚焦职场常见心理困惑与压力痛点，以科学疏导、实用赋能为核心，为全体职工送上专业、暖心的心理疏导课堂。培训过程中，授课老师以通俗易懂的语言、贴合职场的真实案例，深入浅出讲解心理健康基础知识、职场压力来源、负面情绪产生机制及身心压力的外在表现，帮助大家打破心理认知误区，科学、客观看待职场压力与情绪波动，正确认识压力对工作生活的双面影响，掌握有效的心理调适方法和技巧，引导职工建立自主心理防护机制，学会科学解压、从容释压。

此次心理健康专题培训，是中国环境出版集团深耕职工人文关怀、夯实暖心育人举措的重要体现，有效帮助职工缓解身心压力、掌握科学的心理调节方法，提升心理抗压能力与情绪管理水平。下一步，中国环境出版集团将持续完善职工关爱体系，用心用情为职工纾困解难，引导全体职工以健康的心态、饱满的热情、昂扬的斗志立足岗位、履职尽责，凝心聚力助推集团高质量发展。